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缓解电脑带给眼睛的辐射伤害小方法
在电脑前面工作的时间长了,眼睛不免会因为电脑辐射的缘故出现各种不舒服的感觉。小编在网上找了一些简单的方法,小编相信通过这些简单的方法可以缓解眼睛的各种不舒服感觉。
  
  1“给眼睛喝茶”
  
  把毛巾泡在茶水中大约10分钟左右,让毛巾中浸满茶水,然后把毛巾敷到眼睛上大约15分钟,这样就能很大程度的降低眼睛的疲劳程度。因为在这15分钟中,茶中的酚和维生素就会被眼睛吸收,对眼睛产生作用。敷眼睛用的茶水用凉的比较好好,这样眼睛感觉会比较舒服。
  
  缓解电脑带给眼睛的辐射伤害小方法
  
  2使用“如来神掌”
  
  两只手相互摩擦,使掌心发热,然后闭起眼睛,把手掌辅导眼睛上面,把掌心的产生的热量传递给眼睛。每天反复多做几次,对于“治疗”眼睛水肿和雅静怕光有很好的效果。如果在做这个动作的时候伴随做深呼吸运动,效果会更好。
  
  3让眼睛运动起来
  
  在电脑旁边工作的时候,因为专注的缘故眼睛眨动的次数特别少,如此就极易造成眼睛干涩。所以平时在电脑前面工作的时候甚至在平时工作的时候,都要注意多眨几次眼睛。形成规律以后,你就会发现这项运动比用滴眼液还有效果。
  
  缓解电脑带给眼睛的辐射伤害小方法
  
  4防辐射眼镜
  
  随着科技的发展,一种可以降低辐射对眼睛伤害的防辐射眼镜出现在市场上,并且受到一部分人的好评。这种防辐射眼镜声称是有高科技真空离子镀膜精制而成,能够有效的消除眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力下降等症状。但是对于这种防辐射的眼镜也有相当一部分的人持反对的态度!具体这种眼镜的效果怎么样,小编认为可能还需要市场进一步的验证。
  
  缓解电脑带给眼睛的辐射伤害小方法
  
  5使用香薰精油
  
  使用香薰精油也可以起到隔离辐射的作用。像松油精、柠檬油精等都具有很强的杀菌、消炎作用,使用它们可以在眼睛中形成隔离层,降低电脑辐射对眼睛的伤害。使用香薰灯把精油扩散到空气中,让精油分子通过空气进入眼睛中起到保护作用。
  
  上面所说的这些小方法小编建议平时认真的去做,效果慢慢的就会呈现出来的。一定不要今天做,明天不做,这样即使再有效果的方法对眼睛也不会起到很好的效果。